aN1Lo's Journal, 12 Jun 23

Обед: хлеб в яйце с шампиньонами, сыром, куриным рулетом, томат и микрозелень.

---

1664 kcal

Fat: 71.07g | Prot: 159.86g | Carbs: 83.12g.   Breakfast: Рот Фронт Карамель Барбарис, Домик в деревне Молоко 0,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Nordic Органические Овсяные Хлопья, Vital Proteins Пептиды Коллагена. Lunch: Vegepack Шампиньоны Замороженные, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Волков Рулет Деликатесный, Prisma Томат Розовый, Яйцо, Ремесленный Хлеб Хлеб на Закваске. Dinner: Волков Сосиски Филейные, Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра, Волков Колбаски для Гриля. Snacks/Other: Bombbar Protein Pancake Double Chocolate, Meal2Goal Протеин Сывороточный Концентрат 80%. more...

2040 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...