Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2023
|
62 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 55.32g | Prot: 58.40g | Carbs: 147.35g.
Breakfast: Увелка Овсяная Каша с Абрикосом, Белый Город Молоко 2,5%, Сладкая Слобода Печенье Молочное на Сметанке. Lunch: РосФрост Настоящий Пломбир Эскимо, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, B&B Конфеты Мусики. Snacks/Other: Суп Куриный с Вермишелью, Мясной Рулет, Маслозавод Нытвенский Сырок Творожный с Ванилином, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Нектарин, Черешня, Сыродел Сыр Черный Король. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elka11111's Weight History
|