Matoi's Journal, 11 Jun 23

Телеграм дневник, если кому-то интересно
https://t.me/moidelovyedela

Воскресенье

Спала 11 часов, кайф
Сходила на рынок, чтоб нам там тётя из своего магазина выдала в подарок постельное белье, вернулась домой и пошла бегать
Сегодня бегала в парке, но очень не хотелось, тяжело
Завтрака не было , сразу обед - шашлыки, салат из овощей с курицей, масляная рыба, помидоры, огурцы, сок самодельный какой-то, черешня
чаепитие, кайфуем, девачкиии - три вида тортиков, самый вкусный - который песочный, конфеты - батончик и коровка
ужин на что хватило калорий - хлебец с маслом и сыром, яйцо
Жиров сегодня канеш моё увожение, ну и хорошо, может поможет
С утра в понедельник уже едем домой
Очень хорошие выходные

---

1689 kcal

Fat: 101.13g | Prot: 51.50g | Carbs: 147.96g.   Breakfast: Черешня, Майонез, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения. Lunch: Сады Придонья Сок Яблоко Виноград, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Помидоры, Мираторг Шашлык Деликатесный. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мир Вкуса Сыр Националь, Вареное Яйцо, Добрынинский Кондитерский Комбинат Наполеон, Смак Торт Суфле Классический Глазированный, Мишель Торт Мадонна, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Взлет, Fruit-Tella Жевательная Конфета. more...