Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2023
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89.9 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2783 kcal
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Fat: 108.56g | Prot: 185.63g | Carbs: 253.88g.
Breakfast: Mercadona Pan de Queso, Pascual Bifrutas Tropical. Lunch: Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Filete de Ternera, Arroz Blanco Cocido. Dinner: Hacendado Muesli con Frutas, Hacendado Crema de Cacahuete Crunchy, Hacendado Nuez California Natural, MyProtein Impact Whey Protein Chocolate Brownie, Hacendado Yogur Griego Ligero Natural, Huevo, Hacendado Secreto de Cerdo, Hacendado Cintas de Bacon, Arroz Blanco Cocido, Hacendado Jamón Cocido Natural, Hacendado Croquetas Ibérico. Snacks/Other: Hacendado Chuches. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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grisell..'s Weight History
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