Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2023
|
65.9 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1093 kcal
|
Fat: 40.14g | Prot: 36.99g | Carbs: 139.61g.
Lunch: Подсолнечное Масло, Идель Сосиски Особые с Говядиной, Вареное Яйцо, Heinz Соус Сладкий Чили, Ашан Хлебцы Фитнес . Dinner: Увелка Гречка в Пакетиках, Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Other: Голден Яблоко , Tuc Крекер с Сыром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|