Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2023
|
78.1 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1684 kcal
|
Fat: 84.04g | Prot: 111.76g | Carbs: 116.27g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Варенье Черничное, Большая Кружка Сметана 20%, Сырники Домашние. Lunch: Останкино Колбаса Еврейская, Хохланд Сыр Чизбургер, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Dinner: Салат Овощной, Запеченный Картофель, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Яблочный Фреш's Weight History
|