Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2023
|
45 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 34.70g | Prot: 77.01g | Carbs: 183.05g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Черешня Черешня, Финик, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Кефир 1%, Салат Овощной с Маслом, Картошка Вареная, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Злагода Йогурт без Наполнителя 1%, Вареники с Картошкой. Snacks/Other: Черешня Черешня. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maru.mori's Weight History
|