Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2023
|
88.2 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
928 kcal
|
Fat: 41.33g | Prot: 57.70g | Carbs: 79.21g.
Breakfast: Nestle Princessa Mleczna, Riga Gold Тушёнка, Чай Несладкий, Помидоры. Lunch: Ronik Курага Джамбо, Чай Несладкий, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Салат из Капусты. Dinner: Ronik Курага Джамбо, Чай Несладкий, President Сметана 10%, Кабачковые Оладьи с Сыром. Snacks/Other: Салат из Капусты. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
...12...'s Weight History
|