Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2023
|
91.3 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 31.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1639 kcal
|
Fat: 58.90g | Prot: 64.28g | Carbs: 219.33g.
Breakfast: Банан, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Faciaty Паста Сырная с Лососем и Укропом, Яйцо, Ферма Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья. Lunch: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Ласунка Гран-При Малина , 10 Хлебзавод Хлеб Петриковский, Окрошка с Курицей. Dinner: Сахар, Чай, Своя Лінія Желатин, Наш Сік Вишневый Сок. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksenya_0103's Weight History
|