Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2023
|
76.7 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1108 kcal
|
Fat: 33.03g | Prot: 103.33g | Carbs: 90.91g.
Breakfast: Клубника, Шарлотка для разгрузочного дня, Alpro Кокосовое Молоко. Lunch: Овощной суп с индейкой. Dinner: Жаркое с Куриным филе и запечеными овощами. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Snaq Fabriq Coco White Choco, Шарлотка для разгрузочного дня. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v.kap1etskaya's Weight History
|