Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2023
|
106.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 31.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1649 kcal
|
Fat: 89.34g | Prot: 101.67g | Carbs: 92.14g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Традиционное, Самокат Форель, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Край Каравай Хлеб Тостовый, Йола Колбаса Вареная Молочная, Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо. Lunch: Макдоналдс Чикенбургер без Нижней Булки. Dinner: Кабачки Жареные, Шашлык Куриный, Шашлык из Свинины, Букет Чувашии Квас Домашний. Snacks/Other: Пряник. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yana_Fedotova_'s Weight History
|