Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2023
|
69.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1130 kcal
|
Fat: 59.32g | Prot: 43.25g | Carbs: 109.50g.
Breakfast: Сыр Адыгейский, Кофе с Молоком, Tuc Крекер Сметана и Лук, Европа Торт Брауни ПП, Овощное Рагу со Свининой. Lunch: Кофе с Молоком, Овощное Рагу со Свининой. Snacks/Other: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Банан. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|