|
Что-то я устала и загналась в этой похудательной истории. весь май лопала и теперь не могу остановиться. но все время думаю о еде, о белке, о том, что углеводов много, что передаю, а мне же надо худеть. и каждый раз думаю - что себе приготовить. семье одно, себе другое и как бы не переборщить с жирами и вообще - ЖРАТЬ ХОЧУ 😭 пиццу хочу и булок каких-нибудь
как это преодолеть? прямо навязчивое состояние какое-то и снова растёт неудовлетворенность и недовольство собой. и тревожность. а я ведь только только с антидепрессантов слезла (((
|