giokaos's Journal, 09 Jun 23

Mia moglie non conta calorie, mangia quel che gli pare (sopratutto dolci e pasta con condimenti grassi), a 46 anni si ritrova con un addome che fa invidia a una quindicenne. Ogni tanto gli misuro la glicemia visto che esagera con gli zuccheri, perfetta...

View Diet Calendar, 09 June 2023:
2851 kcal Fat: 143.64g | Prot: 93.67g | Carbs: 274.68g.   Breakfast: Alpro Latte di Soia, Bacche di Goji, Yogurt Greco, Macedonia, Mila Yogurt Bianco Natur , Sibamba Nocciole Sgusciate, Noci, Albume d'uovo, Pane Integrale, Noi Voi Pane Integrale, Esselunga Zucchero di Canna Grezzo. Lunch: Coop Avocado , Riccione Piadina Piadina Romagnola Igp alla Riminese. Dinner: Vino Rosso da Tavola, Fior Fiore Coop Pizza con Mozzarella di Bufala Campana. more...
3157 kcal Exercise: Garmin - 24 hours. more...

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Comments 
😂👍 
09 Jun 23 by member: W@nderer
Aggiungo: zero sport e un figlio quasi sedicenne 🤣 
09 Jun 23 by member: giokaos
invidia 😅 
09 Jun 23 by member: Titania1989
La foto l'ho fatta appena dopo un'abbondante colazione al buffet... 
09 Jun 23 by member: giokaos
si sente che sei orgoglioso di lei 
09 Jun 23 by member: betta2207
Anche un po' invidioso 😉 
09 Jun 23 by member: giokaos
normale si vede che ci tieni ... se ti fosse stata indifferente sarebbe stato un problema  
09 Jun 23 by member: betta2207
Certo che no, sono attratto da lei come 25 anni fa 🥰 
09 Jun 23 by member: giokaos
il metabolismo veloce, che sogno 🥲 
09 Jun 23 by member: Audrienna
Non è un problema andare a cena fuori 😌😉 … 
09 Jun 23 by member: sephora222
Non è per niente un problema, anzi, tra poco andiamo a cercare un bel ristorantino per farci una pasta con il pesce 🤩 
09 Jun 23 by member: giokaos

     
 

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