Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2023
|
68.3 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1266 kcal
|
Fat: 69.92g | Prot: 96.33g | Carbs: 61.35g.
Breakfast: Сыр, Новгородский Бекон Карпаччо, Вареное Яйцо, Стародворские Колбасы Ветчина Балыкбургская, Вологодское Молоко 2,5%, Мистраль Отруби Овсяные, Guarchibao Drainage Liquor. Lunch: Гнездо куриное под шапочкой, Кабачки и овощи. Dinner: Рецепты Моря Тунец по-Португальски, Салат из Свеклы с Чесноком, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Ёбатон Печенье Вкус Черешня, Капучино. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lulik2609's Weight History
|