Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2023
|
88.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 58.06g | Prot: 104.76g | Carbs: 93.37g.
Breakfast: Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Яйцо Куриное, Клубника, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Увелка Булгур с Киноа, Кофе (Растворимый). Lunch: Индилайт Филе Грудки Индейки, Увелка Булгур с Киноа. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AsyaOsya's Weight History
|