Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2023
|
60.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 39.04g | Prot: 65.44g | Carbs: 215.30g.
Breakfast: Апельсин, Свекла Вареная, Сваля Сыр, Хлеб Черный, Hochland Творожный Сыр Сливочный . Lunch: Жареное Яйцо, Банан, Хлеб Черный, Hochland Творожный Сыр Сливочный . Dinner: Granoro Мякоть Томатов, Makfa Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Семга Жареная, Go Green Салатный Микс Итальянский. Snacks/Other: Груша, Груша. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
saidaqwerty's Weight History
|