|
На ужин как всегда оч много зелени : руккола, салат, капуста и оливки. Ну и грудка вдогонку с аджикой. Взамен сладкого : черешня, сливы 🍺🦅
|
1730 kcal
|
Fat: 59.71g | Prot: 129.24g | Carbs: 174.88g.
Breakfast: Ашан Плотва Вяленая, Сливы, Черешня, Савушкин Продукт Творожок Клубника, Белая Дача Рукола, Шпинат, Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Савушкин Продукт Творожок Клубника, Новосибирская Птицефабрика Фарш Куриный Жареный, Гречка Отварная. Dinner: Черешня, Сливы, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная, Капуста, Белая Дача Рукола. Snacks/Other: Good!Es Протеиновый Батончик с Финиками. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|