Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
|
66.1 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1239 kcal
|
Fat: 66.09g | Prot: 55.28g | Carbs: 113.61g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Сырный Двор Сыр Плавленый Костромской, Щедрые Хлебцы с Тмином. Lunch: Капуста Тушеная с Мясом, Булгур (Вареный), Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Говядина Тушеная, Абрикос, Черешня, Капучино. Snacks/Other: Тимоша Моя Столица Сырок с Ромом , Кофе с Молоком, Грецкие Орехи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aniuta33's Weight History
|