|
86
|
87 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2314 kcal
|
Fat: 99.37g | Prot: 80.66g | Carbs: 280.12g.
Breakfast: Önceden Şeker Katılmış Çay, Peynirli Börek. Dinner: Muz, Şöbiyet, Turşu, Cacık, Sulu Köfte, Fırında Köfte, Peynirli Makarna, Mercimek Çorbası, Beyaz Ekmek, Kızarmış Beyaz Ekmek. Snacks/Other: Sütlaç. more...
|
steady weight
|
|
serkancolak1071's Weight History
|