Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
|
69.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1603 kcal
|
Fat: 68.18g | Prot: 55.93g | Carbs: 193.90g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Любятово Печенье Мария Традиционное, Сыр Адыгейский, Капуста, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница. Lunch: Овощное Рагу со Свининой, Банан, Лента Курага без Косточки, Перекресток Яблоко Гала. Snacks/Other: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|