ksu260977's Journal, 07 Jun 23

Кето
400кал
Хей смажений
Моцарела
Зелений салат
Кава з вершковим маслом
Шоколад 85%

View Diet Calendar, 07 June 2023:
863 kcal Fat: 68.51g | Prot: 47.60g | Carbs: 23.41g.   Breakfast: Огурец (с Кожурой), Libeert Dark Chocolate 85%, Мошни Сир Рікотта, Простоквашино Сметана 20%, Кофе (Растворимый), Green Food Миндальная Мука, Масло Гхи, Яйцо. Lunch: Кофе (Растворимый), Селянське Масло Сливочное 82%, Libeert Dark Chocolate 85%, Сыр Моцарелла, Хек Жареный, Сухие Цельные Семена Кунжута, Renieris Оливковое Масло Extra Virgin, Лимонный Сок, Зеленый Листовой Салат, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). more...
1644 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

23 Supporters    Support   

Comments 
Скажіть будь ласка в день стільки калорій з’їдаєте на кето ? 
08 Jun 23 by member: svetlana 180375
А як робити дописи із світлинами? 
08 Jun 23 by member: Stephano Harchiano
Броне каву пробували робити з кокосовим маслом ? Чи з вершковим краще ?  
16 Jul 23 by member: milenka33
Stephano, коли вводите значення продуктів з вечері, наприклад, під списком є позначка «додати фото», натискаєте-додаєте фото. При додаванні фото помічаєте продукти і нижче є «додати коментар» 
17 Jul 23 by member: ksu260977
milenka33, я броне-каву пʼю і з вершковим, і з кокосовим, і з Гхи. Мені воно все смачне))) 
17 Jul 23 by member: ksu260977
Svetlana 180375 , Світлано, в середньому за день у мене виходить 900-1100кал 
17 Jul 23 by member: ksu260977

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ksu260977's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.