Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2023
|
69.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1717 kcal
|
Fat: 81.44g | Prot: 93.24g | Carbs: 148.51g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе с Молоком, Сыр Адыгейский, Любятово Печенье Мария Традиционное, Перекресток Горбуша Горячего Копчения. Lunch: Перекресток Яблоко Гала, Кофе с Молоком, Лента Курага без Косточки, Овощное Рагу со Свининой, Банан. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Традиционное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|