Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2023
|
78.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 42.13g | Prot: 87.05g | Carbs: 166.23g.
Breakfast: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры Черри, Чай с Лимоном, Мёд, Зеленый Лук. Lunch: Черешня, Клубника, Мандарины, Голден Яблоко , Life Protein Протеиновый Коктейль. Dinner: Редис, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksenia.27's Weight History
|