monempl's Journal, 07 Jun 23

«Утро» доброе. Первый выходной после смен (работаю в графике 2/2), сегодня решил оформить два беляша из ВВ. По калориям не так много, но они какие-то клейкие 🫠 Немного рукколы, шпината, креветки, сливы, черешня и чай с лимоном и имбирем. Симс гуд

View Diet Calendar, 07 June 2023:
1359 kcal Fat: 67.15g | Prot: 88.90g | Carbs: 106.02g.   Breakfast: Сливы, Черешня, Креветки (Вареные или на Пару), Руккола, Шпинат, ВкусВилл Беляши с Говядиной и Свининой. Lunch: Орехи Кешью, Савушкин Продукт Творожок Клубника, Редис, Шпинат, Руккола. Dinner: Лента Сыр Маасдам, Морковь, Белая Дача Рукола, Шпинат, Куриная Грудка Отварная, Веселый Молочник Сметана 15%. more...
2160 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


monempl's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.