Susy62's Journal, 07 Jun 23

Só uma partilha, o JI ajuda-me a controlar o apetite, mas uso este suplemento tambem. Nos dias em que vou fazer a refeicao e sinto que estou com mais fome, tomo uma dose antes e ja nao sinto necesdidade de comer mais do que tinha estipulado

View Diet Calendar, 07 June 2023:
1768 kcal Fat: 90.80g | Prot: 125.49g | Carbs: 60.77g.   Lunch: Continente Cebola Picada, Pepino (Descascado), Azeite Extra-Virgem, Ovo Cozido, Bacalhau Cozido. Dinner: Don Simon Sangria, Continente Equilibrio Natas Light, Prozis Konjac Noodles, Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada), Azeite Extra-Virgem, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Snacks/Other: Manteiga de Amendoim, Pingo Doce Queijo Flamengo. more...

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Comments 
Também tomo o glucomanano, mas nas "gomas" Feel Full da Depuralina e funciona mil maravilhas. Reduz em muito as compulsões e os excessos. 
07 Jun 23 by member: EmmaM2327
Vou procurar 😊 deverá ser mais prático de tomar do que este que tenho de dissolver em água. Obrigada pela partilha  
07 Jun 23 by member: Susy62
Susy62 sim é muito prático. É de preço acessível, sabe a morango e basta mastigar e beber água. Até para o trabalho levo 😉 
07 Jun 23 by member: EmmaM2327
Também existem massas (fetuccine, slim pasta) e mesmo "arroz" feito de Konjac. Para combater a fome são excelentes, com uns molhos zero calorias acompanham qualquer refeição. Muito bom sim 
07 Jun 23 by member: JRobalo
Jrobalo também já uso, nodles e Rice, refogadas com legumes também gosto. 😊 
07 Jun 23 by member: Susy62
O que é o JI? ☺️ 
07 Jun 23 by member: adrianajfr
Adrinajfr Jejum intermitente  
07 Jun 23 by member: Susy62
já fui consumir dos produtos prozis durante muito tempo, principalmente os batidos whey, manteiga de amendoim, chocolates zero, panquecas, etc. A melhor foi quando recebi waffles com bolor. A partir daí e desde as entrevistas parvas do dono da prozis para mim acabou. 
07 Jun 23 by member: Hugo D. Correia
Pois, concordo com o Hugo D. Correia. Prozis para mim acabou. 
08 Jun 23 by member: RBack
Olá. Produtos com bolor é sempre mau, independentemente da marca. E já agora o Miguel Milhão já não é o dono da prozis, ele vendeu a marca.  
08 Jun 23 by member: anisabelj
Já tomei , tal como recomendado na embalagem, mas não é totalmente funcional 
09 Jun 23 by member: joao.rafael4

     
 

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