Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2023
|
74.7 kg
Lost so far: 34.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1697 kcal
|
Fat: 106.45g | Prot: 92.95g | Carbs: 97.07g.
Breakfast: ВкусВилл Масло Гхи. Lunch: Миродолье Хлеб из Зелёной Гречки, Большевик Барни Шоколадная Начинка. Dinner: Кабачки Тушеные, Куриные Грудки (Запеченые), Окрошка на Кефире. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Печень Трески. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Влад180390's Weight History
|