Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2023
|
68.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 53.16g | Prot: 76.19g | Carbs: 170.60g.
Breakfast: Шереметьевские Торты Торт Малина со Сливками, Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром, Fitcake Молочный Шоколад с Финиками 36% Какао без Сахара, Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Global Village Баклажаны в Аджике . Lunch: Внуковы Мороженое Страчателла, Гречка Отварная, Гипербола Дорадо Жареная на Гриле, Цех 85 Орешек со Сгущенкой. Dinner: Черешня, Печень Трески, Оливковое Масло, Green Salad Смесь Листовых Салатов и Овощей, ARO Тунец Измельчённый в Рассоле. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина.8899's Weight History
|