Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2023
|
81.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1074 kcal
|
Fat: 26.03g | Prot: 119.22g | Carbs: 94.46g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Банан. Lunch: Жареное Яйцо, Шампиньоны Тушеные, Куриное Филе Вареное. Dinner: Botanica Микс Зелени Салатный, Пекинская Капуста, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой. Snacks/Other: Народное Здоровье Гематоген Детский, Зеленая Улица Тутовник, USN Протеин. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hvatitgratyge's Weight History
|