Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2023
|
58.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1234 kcal
|
Fat: 42.15g | Prot: 111.93g | Carbs: 94.57g.
Breakfast: Пятерочка Груша Желтая, Оливковое Масло, Гречка Отварная. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Булгур (Вареный), Чеснок, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Яйцо, Куриное Филе Вареное, Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Куриное Филе, Брокколи на Пару. Snacks/Other: Snaq Fabriq Snaqer , Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
patr1kkk's Weight History
|