Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2023
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52.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1922 kcal
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Fat: 65.37g | Prot: 118.71g | Carbs: 232.62g.
Breakfast: Esselunga Pesca Noce, Amo essere Biologico Fiocchi d'avena, Pascoli Italiani Amo essere senza Lattosio, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Cacao in Polvere (non Zuccherato). Lunch: Pane Bianco, Amo essere Biologico Tofu al Naturale, Pomodorini, Broccoli (Surgelati). Dinner: Funghi Cotti, Tre Mulini Taralli, Carote, Alplì Fiocchi di Latte Classici. Snacks/Other: Caramella Dura, Nutrend Protein Bar, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Land Yogurt Greco senza Lattosio, Caffè al Ginseng. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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