aditawm's Journal, 07 Jun 23


View Diet Calendar, 07 June 2023:
1545 kcal Fat: 66.41g | Prot: 88.17g | Carbs: 158.90g.   Breakfast: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Tahu Goreng, Teh Hijau, Lemon. Lunch: ABC Saus Sambal , McDonald's Ayam Goreng Mcd - Regular, Putih Telur Matang, Tahu, Royco Royco Ayam, Bawang Merah, Bawang Putih, Kecambah, Cabai Merah atau Rawit, Sawi Hijau. Dinner: Sari Roti Roti Tawar (1), Sayap Ayam, Sayur Asem, Sambal Goreng, Ikan Asin, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Nutrilite Hi Fiber, Teh Hijau. Snacks/Other: Holland Bakery Putri Salju, Holland Bakery Kaasstengels, Maicih Basreng, Pizza Keju (36 cm, Kerak Tipis), Wedang Ronde. more...

6 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


aditawm's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.