На ужин гречка и куриные сердечки) Обожательно
|
1323 kcal
|
Fat: 65.82g | Prot: 89.36g | Carbs: 88.17g.
Breakfast: Добрянка Хурма Вяленая, Chikalab Chika Biscuit Black Currant , Салат Айсберг, Бежин Луг Творожный Сыр Чеснок Укроп Петрушка, Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы , Gross Chef Сырокопченое Карпачо из Мяса Птицы. Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Добрянка Хурма Вяленая, Casademont Longaniza, Мамин Суп Солянка. Dinner: Помидоры, Гречка Отварная, Глобус Гурмэ Сердечки Куриные Жареные. Snacks/Other: FitnesShock Shocks Caramel+Popcorn, Магнит Морковь, Casademont Фуэт Экстра с Сыром. more...
|
|
Comments
06 Jun 23 by member: starstivi
|
Добрый день! Я обжариваю лук, потом немного обжариваю сердечки, предварительно у сердечек обрезаю жирок. Потом тушу в каких нибудь специях, специи по вкусу любые) можно взять например приправы для гуляшей, можно тушить с томатной пастой — сердечки испортить сложно, они и просто жареные без всего будут вкусными.
07 Jun 23 by member: sasha_mall
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sasha_mall's Weight History
|