|
|
1240 kcal
|
Fat: 45.29g | Prot: 54.73g | Carbs: 158.63g.
Breakfast: Самокат Кокосовое Молоко, Американо, Twix Mini, Самокат Паста Шоколадно-Ореховая с Фундуком, Самокат Масло Крестьянское 72,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Вкусно и Точка Шримп Ролл. Dinner: Самокат Майонез, Васькино Счастье Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Сладкая, Кальмар, Рассольник с булгуром. Snacks/Other: Черешня, Конфеты полезные, Арбуз. more...
|
|
 Comments
Почему-то фото обрезано при публикации (((
Продолжение:
Кальмары обжарить на небольшом количестве масла гхи или на антипригарной сковороде.
Яйца отварить.
Все ингредиенты нарезать и заправить соусом (йогурт, чеснок, соевый соус)
06 Jun 23 by member: lilechek3011
|
06 Jun 23 by member: lilechek3011
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilechek3011's Weight History
|