Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2023
|
61.6 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 72.44g | Prot: 86.52g | Carbs: 95.99g.
Breakfast: Брест-Литовск Молоко 3,6%, Брестский Мясокомбинат Ветчина из Индейки, Ogórek (ze Skórką), Петруха Колбаса Милано, Pomidory, Bonfesto Cream Cheese, Грин Хлеб с Семечками, Санта Бремор Атлантик Фиш Лосось. Lunch: Ogórek (ze Skórką), Rolnik Огурцы Маринованные, Отбивные из свинины, Эколайн Рис Басмати. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikaskuryat's Weight History
|