Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2023
|
85.1 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 54.86g | Prot: 127.93g | Carbs: 116.58g.
Breakfast: Клубника, Everyday Granola с Орехами и Мёдом, Мясновъ Йогурт Термостатный 2,5%. Lunch: Ветчина, Воздушная запеканка, Азбука Вкуса Суп Лапша Куриная. Dinner: Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная. Snacks/Other: Оладьи на Кефире, Nestle Шоколад Кокос Вафля. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zherdevaa's Weight History
|