Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2023
|
83.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
923 kcal
|
Fat: 48.87g | Prot: 37.21g | Carbs: 83.29g.
Breakfast: Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Останкино Блины с Творогом, Спагетти, Велком Сардельки Свиные. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fitnesszhirobas's Weight History
|