Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2023
|
60.6 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1636 kcal
|
Fat: 59.21g | Prot: 124.13g | Carbs: 145.84g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Черкизово Корейка Фермерская, Магнит Хлеб Столичный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Моя Цена Молоко 1,5%, Кофе, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста. Lunch: Невская Сушка Кронштадтские Колечки, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Heinz Соус Сладкий Чили, Ярославский Бройлер Филе Бедра. Dinner: Увелка Манная Крупа, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо. Snacks/Other: Solvie Protein Cookies Salted Caramel. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Полимерная's Weight History
|