|
Diyet olayı çok zor antrenman çıkışı trafik çok olmasa gideceğim yer uzak ve bir tatlıcı olsada ben orada tatlı yemeyecek olsamda yemeğim yanımda hazır neyseki :)
|
1541 kcal
|
Fat: 37.98g | Prot: 113.85g | Carbs: 186.55g.
Breakfast: Multipower Whey Protein, Pirinç Unu, Ceviz, Haşlanmış Yumurta, Yumurta Beyazı. Lunch: Tatlı Patates (Kabuksuz, Pişmiş, Haşlanmış), Et Haşlama. Dinner: Elma, Tatlı Patates (Kabuksuz, Pişmiş, Haşlanmış), Et Haşlama. more...
|
|
 Comments
05 Jun 23 by member: şüşkoiipekft
|
Lütfen tatlıcıları yemek için meşgul etmeyelim 😂
05 Jun 23 by member: Zencefilli Kurabiyee
|
Ahhahah Türkçeyi unuttum haklısın
05 Jun 23 by member: roqejunior
|
Zencefilli kurabiye yerim yine en masumu :)))
05 Jun 23 by member: roqejunior
|
Teşekkürler single dad :))) haşlanmış et
05 Jun 23 by member: roqejunior
|
Bende Erzincan bize et olsun :)
05 Jun 23 by member: roqejunior
|
Ben İzmir ama neden etçilim acaba kendimi sorguluyorum şu an😁
05 Jun 23 by member: ikarüs
|
Erzincan da tulum peyniri var meşhur , İzmir de de meşhur tulum peyniri var illa ki bir ortak mevzuu oluyor 😂
05 Jun 23 by member: roqejunior
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
roqejunior's Weight History
|