Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
|
76.3 kg
Lost so far: 32.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
976 kcal
|
Fat: 49.81g | Prot: 71.10g | Carbs: 80.91g.
Lunch: Сельдь Соленая, Сыр Моцарелла, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Печень Трески. Dinner: Брокколи на Пару, Мистраль Гречка Зелёная Отварная, Запеченная или Жареная Пикша. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Влад180390's Weight History
|