|
Çilekli pirinç unu süper oluyor temiz karb antreman sonrası 1 paket
|
1541 kcal
|
Fat: 37.98g | Prot: 113.85g | Carbs: 186.55g.
Breakfast: Multipower Whey Protein, Pirinç Unu, Ceviz, Haşlanmış Yumurta, Yumurta Beyazı. Lunch: Tatlı Patates (Kabuksuz, Pişmiş, Haşlanmış), Et Haşlama. Dinner: Elma, Tatlı Patates (Kabuksuz, Pişmiş, Haşlanmış), Et Haşlama. more...
|
|
 Comments
Afiyet kas olsun.süperr.Ben kendimi tutamayıp içine kakaoda koyuyorum.üstünede çilekleri sıralıyorum.Missss gibi pasta niyetine 😋kendi kendimin canını çektirdim 😅
05 Jun 23 by member: ikarüs
|
:))) Teşekkürler ikarüs bende bayılıyorum sabah antreman sonrası karb yüklemesi için iyi oluyor hemde tatlı isteğimi kesiyor, kalori de fena değil 140 kal civarında
05 Jun 23 by member: roqejunior
|
05 Jun 23 by member: :) Gülay
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
roqejunior's Weight History
|