Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
|
71.5 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1616 kcal
|
Fat: 90.56g | Prot: 56.06g | Carbs: 162.05g.
Breakfast: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Азбука Вкуса Блины с Курицей и Грибами . Lunch: Жизнь Март Газировка "Вишня", Snaq Fabriq Qwikler Praline, Жизнь Март Сэндвич с Рваной Говядиной, Грибами и Соусом Барбекю. Dinner: Золотой Стандарт Мороженное Сэндвич , Лента Морковь по-Корейски со Спаржей, Санта Бремор Салат Чука, Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки , Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|