Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
|
102 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 74.05g | Prot: 66.38g | Carbs: 126.18g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Майонез, Красные Помидоры, Гречка Отварная. Dinner: Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Смоленская Коллекция Сельдь Пряного Посола, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком. Snacks/Other: Bounty Bounty , Простоквашино Кефир 2,5%, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Банан. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|