Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
|
65.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2446 kcal
|
Fat: 99.96g | Prot: 102.78g | Carbs: 293.42g.
Breakfast: Лето Укроп Свежий, Лаваш Тонкий, Алтай Сыр Леаус, Помидоры, Элефант Индейка Запечённая, Эвалар Омега-3, Кофе с молоком. Lunch: Здоровье Хлеб Заливной Зерновой, Bonduelle Огурцы Маринованные, Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные), Картофель с тушенкой, Пирог заливной с капустой. Dinner: Молоково Молоко 3,2%, Красная Цена Сухари Ванильные, Partytime Попкорн со Вкусом Сыра. Snacks/Other: Черешня, Пятерочка Груша Желтая, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klyukva2's Weight History
|