Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2015
|
73 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1353 kcal
|
Fat: 65.84g | Prot: 71.52g | Carbs: 119.09g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Вареное Яйцо, Капуста Тушеная без Масла, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Плеза Мука Овсяная, Домик в деревне Сметана 20%. Snacks/Other: Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира), Coffeeshop Company Круассан с Шоколадом и Орехами. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТасяМася's Weight History
|