Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2023
|
69.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 68.71g | Prot: 49.73g | Carbs: 175.02g.
Breakfast: Московский Провансаль Майонез Оливковый 67%, Кофе с Молоком, Гречка Вареная, Печень Куриная в Сметане, Tuc Крекер со Вкусом Сметаны и Лука, Любятово Печенье Мария Традиционное. Lunch: Овощное Рагу со Свининой. Snacks/Other: Любятово Печенье Мария Традиционное, Малиновое Варенье, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|