Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
74.6 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1046 kcal
|
Fat: 46.06g | Prot: 44.54g | Carbs: 94.28g.
Breakfast: Snaq Fabriq Печенье Глазированное Шоколадное с Фундуком, Жизнь Март Клаб-Тост с Курицей. Lunch: Coca-Cola Cherry без Сахара, Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Жизнь Март Онигири с Куриным Филе в Соусе Спайси. Dinner: Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, Кофе с Сахаром, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Жизнь Март Энергетик Маракуйя. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|