Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2023
|
62.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1206 kcal
|
Fat: 80.04g | Prot: 35.13g | Carbs: 98.51g.
Lunch: Клубника, Яйцо, Цукини, Белая Мука, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Dinner: Milbona Йогурт 3,5%, Огурец, Салат Айсберг, Торчин Соус Грибной, Шампиньоны, Масло Подсолнечное. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), АТБ Лимон, McDonald's Капучино Средний, Клубника, Помидоры Черри. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|