|
завтрак 393 ккал
|
1900 kcal
|
Fat: 26.87g | Prot: 80.15g | Carbs: 338.52g.
Breakfast: Каша Овсяная, Травяной Чай, Слодыч Печенье Затяжное Постное. Lunch: Батон, Кисель, Макароны Отварные, Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Ленивые Вареники, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Травяной Чай. Snacks/Other: Печеное Яблоко. more...
|
|
4038 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 1 hour, Watching TV/Computer - 2 hours, Cleaning - 3 hours, Hanging Laundry - 1 hour, Bathing - 2 hours, Vacuuming - 2 hours, Desk Work - 4 hours, Sleeping - 8 hours, Cooking - 1 hour. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Шийка's Weight History
|