Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2023
|
121 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1683 kcal
|
Fat: 58.71g | Prot: 63.20g | Carbs: 214.60g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке, Омлет с Молоком, Абрикосы, Черешня, Мёд, Сырники Домашние. Lunch: SPAR Салат Мимоза с Сайрой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Макдоналдс Гляссе, Макдоналдс Ролл с Креветками . Snacks/Other: Черешня, Черешня. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natushk@'s Weight History
|